WAS SIND FASZIEN?

DIE 6 WICHTIGSTEN INFORMATIONEN ÜBER FASZIEN

Faszien spielen im Körper eine Vermittlerrolle zwischen Muskeln und Knochen. So sorgen sie für mehr Stabilität als Muskeln, aber gleichzeitig auch für mehr Mobilität als Knochen.

Faszien kann man zu den Sinnesorganen zählen. Sie enthalten mehr Nervenfasern als beispielsweise unsere Haut oder Augen. Daher führt eine Störung in der Faszie auch zum Teil zu sehr starken Schmerzen.

Fasziales Gewebe finden wir in allen Teilen unseres Körpers. Jede einzelne Zelle wird von einer Faszie umhüllt. Würde es uns gelingen, den Inhalt der faszialen Umhüllungen zu entfernen, so bliebe eine exakte Hülle des Menschen bestehen.

Über fasziale Ketten werden Spannungen im ganzen Körper verteilt. Physiologisch dient dies dazu, auftretende Kräfte durch Verteilung abzuschwächen. Pathologisch kommt es durch Restriktionen an einer Stelle zu einer Fehlspannung an einem möglicherweise weit davon entfernten Körperteil.

Faszien enthalten kontraktile Elemente. Dr. Robert Schleip (Universität Ulm) hat nachgewiesen, dass dauerhafter Stress über das autonome Nervensystem zu einer Erhöhung des faszialen Tonus führt, was wir dann als Spannung und Steifigkeit spüren.

Faszien unterstützen die Muskulatur bei Kontraktion. Sie halten den Muskel in seiner Form und bieten ihm ein Widerlager zum Kraftaufbau. Durch Vordehnung speichert die Faszie Energie, welche bei Bewegung dann zusammen mit dem Muskel freigegeben wird (z. B. beim Speerwerfer).

Die Bilder 1–3 sind normale Veränderungen innerhalb der Übergangszone. Abb. 1 zeigt die Faszie (gelb), Übergangszone (blau) und Knochenmatrix
(braun). Bei einer Dehnung der Faszie verändert sich diese wie in Abb. 2 zu sehen. Der fasziale Anteil wird größer und somit erhöht sich die Beweglichkeit.
Bei Abb. 3 ist eine größere Stabilität gefragt, wie z. B. beim Anheben eines schweren Gegenstandes. Diese Veränderungen finden ständig

in der Übergangszone statt.
Abb. 4 zeigt eine Continuum Distorsion. Durch eine unphysiologische Belastung ist die Übergangszone in ihrer Anpassungseigenschaft blockiert.

2018-08-29T14:35:19+00:00

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